Lyon | atelier |Mindfulness (ou pleine conscience)

Date
Jan 25, 2018 12:00 - 13:30 CET
Location
campus emlyon business school d'Ecully , 23 Avenue Guy de Collongue, 69130 Écully, France
9 people are attending
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La pleine conscience (ou Mindfulness) devient le fil conducteur d’un management au service de l’épanouissement des personnes, des équipes et de la performance. Ces ateliers sont construits pour les étudiants ou les professionnels intéressés par le développement du leadership et des capacités d’innovation managériales et organisationnelles. L'approche proposée ainsi que les échanges d'expérience leur permettront de mieux comprendre comment mettre en œuvre leur responsabilité et leur capacité d'influencer positivement leur organisation et l'ensemble des parties prenantes de l'entreprise. Ils pourront développer une confiance nouvelle en leurs capacités et leurs rôles.

Objectifs 

  • Expérimenter de manière concrète la pleine conscience : maîtriser son attention, développer une culture du non-jugement et du discernement, communiquer en conscience.
  • Améliorer son Sentiment d'Efficacité Personnelle avec une meilleure connaissance de ses ressources et de ses qualités.
  • Concevoir le lien entre la pleine conscience et la gestion du stress au travail.
  • Cultiver un état d'esprit permettant d'aller vers la clarification des priorités.
  • Comprendre comment le management peut intégrer une posture orientée vers l'action tout en étant bienveillante et respectueuse de la place de chacun.
  • Apprendre à maintenir une pratique régulière grâce à l'élaboration d'un programme de pratiques personnelles à l’issue de la formation.

 

Lieu : Salle 338, bâtiment A. 

Intervenante : Sandrine Tolegano, coach et instructrice en Mindfulness.

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