Atelier | Reconnaître et anticiper les situations de stress avec la Process Communication

Date
Jul 01, 2016 14:00 - 18:00 CEST
Location
Pôle Paris, 43 Boulevard Malesherbes, 75008 Paris, France

Animé par Véronique Cosatti et Sylvie Colombier, coachs, formatrices

vendredi 1er juillet
14h-18h

Pourquoi les échanges sont-ils fluides et faciles avec certaines personnes et source de stress avec d’autres ?
Ces situations, nous les rencontrons tous et toutes dans notre vie professionnelle.

Apprenez à repérer vos propres comportements sous stress et prévenir les situations de conflits.
Venez expérimenter la Process Communication® (PCM) comme méthode de gestion du stress

En effet, la PCM permet de décoder ces situations et d’y remédier, à partir du langage et du comportement observable.
Ce modèle dynamique permet de comprendre ce qui se passe entre 2 individus et comment optimiser les échanges. Ainsi, vous êtes en mesure d’anticiper les situations conflictuelles ou de stress, et surtout vous les évitez en restant dans une communication positive.

Pré requis : connaître les fondamentaux de la Process Communication® et disposer de son Inventaire de Personnalité.

A l’issue de cet atelier, chaque participant sera capable de :

- Identifier les différents niveaux de stress
- Reconnaitre les séquences de stress
- Anticiper les situations de stress avant qu’elles ne s’installent

Cette demi-journée alternera des présentations théoriques et des mises en pratique.

Programme : Anticiper et gérer les situations de stress avec la Process Com®

- Comprendre et gérer ses propres comportements de stress

  • Le stress négatif et ses différentes manifestations : la notion de driver
  • La séquence de stress propre à chaque type de personnalité
  • Identifier les signaux précurseurs de présence du stress chez soi même,
  • Exercice canal/perception sous stress pour les 6 types de personnalité
  • Les conséquences du stress sur notre management, notre efficacité́

- Prévenir les situations de "mécommunication", incompréhension, inefficacité́, conflits

  • Les effets du stress dans la communication : ce qui génère du stress chez l'autre
  • Identifier les comportements de stress chez son interlocuteur
  • Comment gérer ces situations pour revenir à une communication positive : mise en pratique : interactions positives

Les intervenantes :
Véronique Cosatti-Augié - EMLYON 1985
Sylvie Colombier-Bardolle- Psychologue clinicienne Université de Toulouse 1984

En 2015, Véronique et Sylvie ont fondé ALOÉ Formation pour co-animer des séminaires en Process Communication®, méthode américaine efficace et opérationnelle pour la connaissance de soi, la communication interpersonnelle et la gestion du stress.
Elles s'appuient sur leurs parcours en entreprises pour mêler apports théoriques, adaptations concrètes et mises en pratiques diversifiées.

Véronique a exercé durant ces 20 dernières années des fonctions de directrice marketing en France et de responsable communication Europe dans l'industrie informatique grand public. Elle s'est formée au coaching à HEC et est devenue Executive Coach pour impulser la posture de coach dans sa pratique de consultant marketing indépendant. Elle a diversifié les outils à sa disposition en devenant formatrice et coach certifiée PCM.

Après un parcours de 20 années dans des groupes internationaux de l'industrie pharmaceutique où elle a occupé des postes commerciaux, RP, formation, nouvelles technologies (e-learning), Sylvie s'est formée au coaching et au Team Building chez Vincent Lenhardt à Lyon et a également complété sa palette d'outils par une certification de coach et formatrice certifiée PCM.

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